产后第六天，
目前挤一次的奶量是80~100CC
挤的时间大约是6:00 10:30 （下午母婴同室，亲喂）20:30 0:00
这样一天大概产320~400CC
才第六天已经塞奶两次了，
尤其是腋下，塞到怎么挤都挤不出来又超痛，
整个胸部都挤软了，腋下一样肿一球，
有冰敷，前一次有效，这次没效，打算明天买高丽菜叶来试试看，
卵磷脂也吞了呀还是很痛。
因为住的月子中心没有哺乳室，必须要母婴同室才能请宝宝帮忙吸，
但平常又有大宝一起同住，变成母婴同室的时间只有下午才有空。
其余时间都是挤出来交由婴儿室的护士瓶喂。
真的很不想再塞奶，想减量不要挤那么多导致涨奶也很快，
目前我挤一次的量是宝宝的两餐。
但问题是宝宝一餐吃40ml，
假设我减到只挤60ml，变成剩下的20ml要嘛就是让护士喂不完倒掉，
要嘛就是存冰箱跟下一次挤超过的奶再混合，但这样很麻烦还要冰到同温度才混合。
但不挤也超难过的，很怕没挤到舒服的话又塞住，
挤到完就涨奶快，不挤完也涨，整个进退维谷= =
有没有什么方法可以尽量供需平衡又不塞奶的呢？