其实我的奶在还没怀孕的时候就会痛了！
月经来的时候更痛，看过医生说是正常！
我老公一直说你的奶就是血液不通才会痛！
要常常按摩，不然你怀孕的时候怎么办，但重点按就痛是怎么按摩！
好啦！
怀孕初期奶开始涨了，真的一按就痛，我在4w的时候就开始穿无钢圈内衣舒服很多！
我现在11w了！最近真的是越来越涨痛，有时候还会一直抽痛，尤其在胸部下缘和两胸中
间持续抽痛！
请问妈妈们有这个困扰吗？
是不是现在就要开始按摩胸部了！
我很怕我得石头奶！
我老公都会找一些乳腺炎的案例吓我！
我很喜欢在洗澡的时候用热水冲我的奶，
很舒服真的会舒缓！
除了这个方法还有别的可以舒缓吗？
谢谢各位妈妈