※ 引述《ruru1004 (ruru)》之铭言：
: 目前怀孕24周 孕前45kg 现在50kg 宝宝630g
: 昨天收到 第一次妊娠糖血(50g)没过的短信，心情很差，等星期六安排第二次复检。
: 先来说说我的饮食，怀孕过程最大不适就是胀气，所以也很难大吃大喝，就正常吃，吃东
: 西变成工作没享受，我以外食为主，以前早餐随便拿个三明治配咖啡， 午餐爱面食 ，但
: 孕后为了有菜有肉改吃便当较多，早餐选肉蛋土司或蛋饼，因为胀气，早上能多吃就吃，
: 因为晚餐会胀著吃不下，晚餐就吃菜喝汤白饭量很少，喝的因为 豆浆牛奶会胀气很少喝
: ，最爱的咖啡只能少喝 ，本来就不喝有糖饮料，但爱吃零食糖果巧克力，孕后也克制少
: 吃，不过ㄧ直觉得嘴里有怪甜苦味，所以吃完饭会拿蜜饯、葡萄干或坚果吃压味道，孕后
: 很想吃面包，所以有时会饭量少，只为了吃片土司或小块面包，怀孕饮食压力很大，不知
: 如何吃叫营养
: 怀孕前乱吃点心零食糖果体重维持不变，孕后吃的没以前多，但24周增5Kg应该不少也不
: 多，之前的检查都正常，羊穿也没问题，可从23周高层次检查（非产检医生)宝宝正常，
: 但妈妈羊水偏少，子宫动脉阻力过高要注意妊娠高血压及生长迟滞，让我超害怕宝宝被挤
: 死，所以这周才开始努力的喝水(之前因胀气水喝不多，而且20周产检医生说羊水正常就
: 没在意)
: 24周产检问医生高层次检查的结果回答是可能体质问题，羊水虽偏少但看脚部还是有空间
: ，血压每次都正常，小孩也正常大小，不用太担心，后续观察就好，让我没那么担心，谁
: 知才3天就接到血糖过高通知，心情又掉到谷底。
: 家族没糖尿病史，我也没过胖，32岁，羊水没过多，宝宝正常大小（是因为负负得正吗？
: )，没过真的就体质了，真没想到我怀孕后要注意高血压，现在要注意糖尿病，孕后也没
: 能像以前享受美食， 孕中期是冬天北部又几乎下雨，孕动很少，好想晒太阳，
: ，昨天忍不住哭了，所以第一次po文舒压，手机打了一堆不知排版会不会很难读
: 需等第二次检查及问医生，但现在已烦恼外食族该如何控制血糖饮食，版上的妈妈有建议
: 的吗？我知就饭糖减少，但只知减少，却不太知道我外食可以用什么菜色代替，例如本来
: 早餐三明治拿掉土司，只剩蛋，但蛋吃不饱，是再加一颗?想过是不是再加买7-11的生菜
: 沙拉，午餐就饭少一半，买些芭乐当点心，有同经历的妈妈们有分享饮食的吗？
我是原Po，第一次血糖143没过，过了3天马上去测第二次
感谢不少人回复，这段时间饮食注意，24~27周只增加0.5公斤，今天去看了第二次血糖报
告过了，但都在高标边缘，医生说过了我也没再多问，但回家查了一下标准值，疑惑都是
空腹100克跟75克标准不同，我空腹102,另外2个的忘了，只知我报告数值只比报告中正常
高标范围差一点，空看报告高标准是105,可是如果我102的结果换成在75克空腹标准95就
没过了，回来才想到这问题，同样空腹标准不同好怪，有人有同样问题吗？
是我想太多，还是报告过了放心就对了