我的宝宝即将满九个月了，从四个多月喂副食品到现在也有一阵子了！
想要跟大家分享一下我的小小心得！
网志版
http://riverstar.pixnet.net/blog/post/193280779
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小河就快要满九个月了，从四个多月吃副食品到现在，也算有好一段时间了！
妈妈从一开始什么都不会，到现在还小有心得，所以想分享给想要开始做副食品，
却不知道从何下手的妈妈们！
我目前是一个全职妈妈，小河在大概三个月之前是母奶加上配方奶，
大概三个月之后我就全亲喂（因为妈妈自己懒惰，不想消毒奶瓶、不想挤奶、不想带一堆东西出门）
本来是打算六个月再给小河吃副食品的，但因为我阿木（小河外婆）只要来看孙子的时候都会说
‘母奶营养不够了啦’‘要给他吃副食品啦，不然长不大啦’等等等等的话，我只好不能偷懒，
开始准备给小河吃副食品，一开始当然很简单，上网Google一下，一开始大家都会说吃十倍粥，
十倍粥的做法很简单，简单来说就是米和水的比例是1:10 ，一开始小河吃得少，我就10 cc的米配上100 cc的水下去用电锅蒸，
一开始先给米汤，小河当时也搞不清楚是什么，就出现了网络常常会提到的吐舌反应，就是把它吐出来，
但我个人是觉得还好，反正他不懂呀～就慢慢来！过了两天之后，开始慢慢不再吐出来之后，我就开始给米糊，
就是十倍粥直接用搅拌棒打成米糊，讲到搅拌棒！我当初也是犹豫不决超级久，后来买了‘荷兰公主’
因为想说之后副食品不用打之后，可以拿来打冰沙！
我是买这款！（图片来自博客来）
其实我觉得一开始用果汁机也可以啦～或是你有妈妈教室送的研磨组也不错噢！
因为其实小孩一开始吃的量都不多啦！用搅拌棒其实也没有很好打。。。。。
但后来吃比较多了的时候，就会比较实用！
但是。。。。。之后长大了之后，又会用不太到啦哈哈哈，
所以如果有朋友可以借的话，可以先借借看啦！
之后开始吃米糊之后，我就有开始给她吃菜泥，本来是走一个食材试三天的路线，
后来觉得有点麻烦（对！就是妈妈自己觉得懒哈哈哈）
刚好有朋友做给他小孩吃，就也顺便给我家小河一些，我朋友是走冰砖路线，
那时候觉得朋友根本是神！因为做了好多口味呀～而且五颜六色的看起来好美味！！
那阵子都是靠那个朋友给我副食品我喂小河吃，但后来觉得总不能一直吃人家煮的呀！
还是开始自己学着煮，但我觉得做冰砖也是蛮麻烦的！
后来刚好看到黄医师的文章
如何帮宝宝添加副食品 看完之后，我就都是用黄医师的懒人电锅法，
不过我份量都不会一次煮太多，因为我不想小河一直都吃一样的口味，
所以大概两天准备一次，然后我会搭配不同食材！
给个例子
像我如果去买菜，我会先想好要买什么，假设今天想买猪肉，
那我就会想什么东西可以搭配猪肉，像是洋葱、红萝卜、花椰菜、等等
就是想吃什么，就煮什么！
我也喜欢搭配颜色，像是黄甜椒可以配上红萝卜再加上绿花椰菜，这样三种颜色配在一起很美！
汤头里面我也很喜欢加洋葱，洋葱可以增进抵抗力，也会让汤头甜甜的，小朋友都会很喜欢喔！
或是有时候我会熬一锅鸡汤，或是煮萝卜排骨汤，然后再把汤拿去熬稀饭，接着把肉用搅拌棒打成泥，
萝卜用叉子背面压成泥就可以给宝宝吃了喔！
也可以去市场买虱目鱼肚，放上生姜拿去电锅蒸，去刺之后再煮稀饭给宝宝吃也很营养！
或是你懒得去刺也可以去日本料理店买生鱼片！这样不会有刺又新鲜喔！
开始煮副食品之后，也慢慢愈来愈上手，为了宝宝愈来愈厉害！
一开始我也很担心如果食材混在一起吃，这样会不会过敏了我不知道是什么造成过敏，
但还好试到现在，小河是都没有什么严重的过敏反应，我觉得黄医师的理念也是蛮有道理，
虽然我一开始是很紧张，不过到现在小河九个月，我也让他试了很多食材，全蛋也都吃过了，
鱼肉、蛤蛎也都有试过，就是走一种什么都先吃一点试试的路线，
不过建议如果是刚开始尝试副食品的宝宝，吃副食品的时间最好能在中午，这样你有时间可以观察宝宝的反应，
如果宝宝不舒服，也可以立刻带去医院看医生，这样会比较方便又即时！
其实我觉得每种副食品的方法都有他的好处在，这是我自己用的方式！
希望可以分享给各位妈妈们！一起加油吧！
我最近还有再做宝宝零食！下次再写文章来教大家怎么做！
结尾送大家一张我们小河吃副食品的帅样！
汤匙我是用小狮王的！便宜又好用喔！