宝宝目前四个半月
每餐配方奶190, 最近开始吃10倍粥, 但还吃不多, 大概30ml
未吃副食品前的作息是08:00 / 12:00 /16:00/20:00/22:00 (补120),
后来发现8:00他都还没想起床 所以让他多睡到8:30
但这样作息就很难安排 因为睡前没喝他睡不着
但20:30喝 22:00又喝又觉得太饱
加上想让他早点睡 所以加了副食品之后
作息改为08:30 / 12:30 (副食品+奶) / 17:30 / 21:30
施行了几天后 副食品+奶吃完 虽然可以撑到17:30
但17:30~21:30这段时间却很番, 觉得是不是总奶量骤然少了120 所以会饿
但每餐要再多加他又吃不完
想了三个方案:
1) 改为08:30 / 12:30 / 15:30 (副食品30ml) / 17:30 / 21:30
若副食品多增加, 前后两餐的奶就减少
等副食品吃到90之后 应该可以撑久一点 再移回12:30副食品+奶, 17:30/21:30喝奶
2) 作息改为09:00 / 13:00 (副食品+奶) / 17:30 / 21:30