我是全职一打一妈妈，每天会煮简单晚餐（可当隔日午餐），目前小童将近7M，我每天是给他吃“一种”蔬菜，再配上水果一样，但是他食量日益增多...
想说可以吃粥配至少两样菜了，但是每天煮两样以上有点麻烦...（因为C牌搅拌棒需要一定的量才打的起来）所以预计开始做冰砖，但是想到...
食物科专家（林医生老婆）都建议叶菜类不要放隔夜加热（会有硝酸盐产生，反而对身体更不好）那假如我帮宝宝做叶菜类冰砖，不就是不好了吗.......
有妈妈问过专业人员这个问题吗？
感谢！