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请教各位妈妈，
上网做功课后知道准备要怀孕前要补充叶酸，
所以这次去日本便特地到fancl采购，
破日文加英文兼比手画脚后，
柜姐建议我买这款就足够，。
我买了三个月份，它一日份叶酸含0.2微克，
不晓得妥不妥当，
请问有妈妈们也是吃这款吗？