本身是个少奶妈，
想当初住院三天是手挤连什么毛都没有，但还是拼命亲喂跟宝宝互相安慰的状态。
在月中透过护理师"大力"帮助从买针筒收集、到滴奶、到使用美乐医疗级电动挤乳器，
电动加上双手辅助挤压按摩，
奶量总算可以与宝宝食量抗衡，一次两边加起来约60-70ml。
月中后期开始使用自己的Avent电动双边挤乳器，搭配汤汤水水，
以瓶喂为主，一天1-2次亲喂，4小时挤一次，
"偶尔"可以上看到100ml。
出月中之后到现在女宝刚一个多月，目前已经可以喝到3-4小时/120ml，
而她的少奶奶妈!现在挤乳量平均还是在80-110ml......
虽然是使用电动挤乳器(Avent双边电动&贝8)，但我还是一定要搭配双手挤压按摩帮忙，
才能多点奶柱提升奶量，也比较能软奶(舒缓胀奶&硬块)；
已至于现在除了必备的腰酸背痛以外，
双手已经废了，都患了腕隧道症候群，手指全麻僵硬疼痛无力......
但是还是要持续使用!!!甭想什么复健治疗......。
大家都说会越挤越多，但我就是感觉瓶颈了。
试过汤汤水水法、热水澡促乳法、事前按摩法、增加亲喂频率法，都还是追不太到奶量。
看着已废的双手，产假结束回职场的日子在即，
真的很希望能持续供应足够的母奶给宝宝。
有职场少奶妈能分享追奶经验吗? 我真的之后会越挤越多吗?
还是真的需要放弃追母奶的念头了呢?
我的双手健全和母奶有办法兼顾吗? /__\