宝宝刚满3M，个性急躁爱哭，爱讨抱不重眠。
无后援一打一，完全没有训练宝宝自行入睡和睡过夜，只有控制作息。
白天是四小时作息，亲喂完瓶喂配方，小睡前吃奶嘴，有睡意后把奶嘴拿开改成拍拍，
抱睡，小睡过程中若睡不安稳再拍拍。
晚上洗完澡后用包巾，瓶喂配方睡着后放小床，大概可睡6小时，然后就是3小时醒一次。
(也就是12小时中会醒二次，第一次醒会喂奶，宝宝把奶快喝完才会睡着，第二次醒则塞
奶嘴不喝奶)
上周请家人帮忙照顾，因为宠宝宝没按作息+一直喂奶嘴，所以这几天宝宝很不稳定。
观察起来，宝宝这几天有几个问题
1.白天小睡更容易惊醒，然后开始嘴巴动应该是在找奶嘴，只给拍拍似乎无用
2.晚上睡不到六小时就提早醒
其实这些问题也不都是在一周内所造成，是我长久累积的>"<然后又被家人引爆
哀，白天晚上都是妈妈一人顾宝宝还要做家事，最近意志力快用尽，已不堪负荷。
跟大家求救，这个月龄的宝宝要先解决那些问题好呢?
1.睡着后深浅眠转换时习惯找奶嘴，没办法再睡回去
2.训练白天在小床上小睡(自己吃奶嘴睡?或是完全自行入睡?)
3.戒夜奶(睡过夜我是比较随缘，只希望两次睡眠各有6 hr，可以接受半夜喂一次)
麻烦大家告诉我要先解决那些问题，
也请大家帮帮忙就上述的问题，提出建议或改善方法，
非常感谢!