Re: [怀孕] 忧郁症求救

楼主: DORIS3 (^__________^)   2016-02-16 10:35:00
这是朋友分享的资讯
有1~3次免费心理咨询,虽然不多但是也不错
提供你参考
标 题: 妇女馆心理咨商暨法律咨询免费服务 欢迎民众多加利用
新竹市政府社会处今(16)日表示,为使妇女朋友面临生活压力时,能有一个纾解的管道,并协助解决亲属、继承等家事议题的法律疑问需求,新竹市妇女馆于今(105)年2-6月提供免费心理咨商暨法律咨询服务,欢迎民众善加利用。
社会处表示,妇女馆的心理咨商暨法律咨询服务皆为免费,服务时段为:
(一) 心理咨商:105年2-6月,每月两次,周四下午13时30分至15时30分,日期如下:2/25、3/10、3/24、4/7、4/21、5/5、5/19、6/2、6/16、6/30,每人/次心理咨商时间为1小时,每场次受理2人为原则,每人可进行1-3次免费咨商。
(二)法律咨询:105年2-6月,每月两次。周二上午9时至11时,日期如下:2/23、3/8、3/22、4/19、5/10、5/24、6/7、6/21,每人/次法律咨询时间为半小时,每场次受理以4人为原则,每人可进行1-2次免费法律咨询,以家事事件法内容优先。
社会处强调,两种服务皆采预约制,地点于妇女馆(中央路241号8楼);另为使社会资源有效运用,需经过本府业务承办人初筛,欢迎有需要的民众来电预约,联络电话:妇女馆03-5351312或妇女儿童少年福利科03-5352386分机802。
※ 引述《cancare (幸福)》之铭言:
: 真的非常感谢各位妈妈的建议
: 今天跟家人谈过之后,内心舒坦许多了
: 由于孕前就有忧郁症,之前是在六竹诊所看的
: 但我真的觉得医生比较偏向用药,对于内心层面帮助不大,而现在也不能用药
: 所以希望可以寻求心理层面的咨商(但心理咨商好贵..哀)
: 清安欣身心科的医生有比较偏向心理层面的治疗吗?
: 因为有得过的经验,所以这次有提早发现不太妙,
: 那种无穷止尽的绝望,觉得什么事情都做不好的无助感,如果不理会只会越来越严重
: 所以现在我必须赶快跳出这个循环...
: 关于薪水的建议,由于我的工作性质不是一般公司行号,
: 我是在学校当研究助理,所以领的是计划的钱(也就是一年一聘)
: 当初刚开始工作,可能是看中我的能力(?)
: 因为我虽然工作多年,但一旦进来学校就是只能领学士的钱(我大学毕业就工作了)
: 老板自己帮我加了一个兼聘,所以我拿了一个主聘加兼聘的钱,让我跟其他人的薪水一致
: 现在过了一年,我在领薪水时才发现他们没有再给我兼聘的缺,所以就少了五千
: 硬生生的我的薪水就比其他人都低了,但是工作依然是我自己一个人负责一个案子
: 虽然他们口口声声说要找人交接我的工作,但到现在我完全看不出有在实行这件事...
: 其实真的感到非常不平,去年工作压力非常大,非常常加班
: 尤其是刚怀孕时,因为是意外怀孕,本身心里就还没准备好
: 又刚好碰到案子巅峰期,身心状况超级差,几乎是努力撑著才有办法工作
: 但我都撑过去了...然后从案子告一段落之后,
: 就开始被挖之前哪个地方做不好,我真的感到很委屈,
: 因为当初问都没有人告诉我说有问题,为什么要一切结束才在那边放马后炮
: 我觉得要不是刚好到年底这个案子就完结,他们根本不敢减我的薪水
: (因为整个案子只有我一人负责)
: 然后我发现了减薪的事,他们只跟我说因为计画有变动,无法在申请一个兼聘..
: 我怎么觉得听起来都像是在敷衍我.........
: 身分的转换应该也是让我这次发作一发不可收拾的一个原因,
: 因为自己还在筹备结婚的阶段,对于自己身分的转换都还没有吸收
: 突然还要接受妈妈的身分,我整个是措手不及
: 有好多事情等着我去做,但我却又被老板一直打击信心
: 连之前可以做好的事情也开始力不从心
: 自己以前体力可好,现在连走没多久的路就觉得好累
: 晚上也一直失眠...肚子常常不舒服,又会孕吐,肚子常常痛,又一直有便意却上不出来
: 忽然之间觉得自己是不是什么都做不好,
: 有时候会觉得如果我现在是自由之身,怎么可能会被这样被欺负
: 我可以立刻辞职走人,不用在这里委曲求全
: 抱歉文章很长...
: 我知道要努力撑过去,只是真的好累
: 身心状况不佳也让我好担心宝宝的状况
: 放了一个长假,没有任何的改善...
: 好担心自己以后各个身分都再也做不好了...

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