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BabyMother
[宝宝] 午睡都是全程陪睡吗?
楼主:
verababy
(做着环游世界的梦)
2016-02-15 16:22:18
大家好,宝宝一岁半
午睡若没有全程陪睡,每半小时会哭着下床找妈妈
除了很难做家事外,我也希望趁宝宝午睡,有段完整时间进修英文
另外宝宝有人陪睡,可睡到3小时,没人陪大概睡1-1.5小时
睡眠品质差很多
因此希望让她学着自己睡觉
目前试过
1.早上下午出去跑跳各1h
2.让她自己挑安抚娃娃
3.好好讲理说妈妈就在外面,要做家事...等等,都没用
请问有其他方法引导宝宝吗?谢谢
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