各位妈妈好，目前产后16天，第一胎，
女宝现在奶量90/4h，但我只挤得出60-70/次！
（最高一次85，是因为半夜没挤！）
目前因为冲奶量问题快崩溃了！
1、月子中心护士叫我半夜不要起来挤，
睡不饱产量就会少，我试过半夜起来挤，
确实奶量少到想哭：（
2、我每次挤都要双边挤共一小时，
时间是双边挤完后，再加四小时后挤，
例如：10:00挤完11:00，下次挤的时间就是三点，
为什么要挤到一小时，因为挤奶器只要可以再挤出一滴，我都会想再挤一下好了！
而且因为怕量不够，都会把奶拿出挤奶器，
按摩一下再继续挤，硬要多挤一点，
就弄很久！
3、卵磷脂每天吃2400的量、汤汤水水也都喝了，
奶量就是固定这样，一直上不来
4、我是用贝9+单边电动挤奶器，每次都吸前几分钟很顺，有在流，后面就滴超慢！
两边都有奶柱，但都超级细，我都得边吸边
用手捏胸部后端，会再多个5cc左右，不然感觉后面的奶都吸不出来
试过手挤，除了量更少外，胸部超痛的！
5、我试过亲喂，但孩子吸没两分钟就不吸，
狂睡！而且双边乳头才短短时间全破流血！
所以目前都挤出来瓶喂，不够的先补配方
（但妈妈很自责，因为奶不够宝宝喝，
害她要喝配方奶：（
想问的问题整理：
1、挤奶时间是不是间距不对？
但如果缩短间距，产量是不是会先下降？
2、挤奶器挤没几分钟，就不太滴，是机器问题还是奶的问题？
3、照这样程序继续固定下去挤，正常来说，
奶量是会增加的吗？
（我一直担心量会不会就这样了，不会再高了！）
4、引奶阵我也试过了，但奶阵偏偏都要在我收工后一小时左右后才来，然后奶就滴了！
这时候挤量也少少，那还要这时候再挤吗？
麻烦各位帮帮少奶+奶头破皮流血+胸部已经捏到瘀青的新手妈妈了！