小孩目前11个月
现今作息如下
8:30 奶120+早餐(量不大 大约就是水果燕麦或面包)
(因为我也刚起床所以先给奶)
13:00~13:30左右 午餐200ml + 120ml奶
18:30~19:00左右 晚餐200ml + 120ml奶
22:30 睡觉
00:30 喂奶180ml
午晚餐的部分 稀饭100ml是2.5倍的软饭
另有50ml蔬菜 50ml蛋白质类
想改变的部分是夜间00:30的喂奶 很想戒掉
我一直以为他会自己哪天不饿就不吃 自此戒掉
但是他大多还是吃
可是这餐就是他已经睡着了 我得把他挖起来吃
每次看他迷迷糊糊的样子 越来越舍不得睡一半捞他起来
毕竟大人也不喜欢睡一半被挖起来啊...
我曾经想过不然下午给他点心 晚餐让他晚点吃
可是晚上爸爸下班回来 我们常带两个小孩一起出去
这样要在外面喂食不太方便
且太晚吃晚餐 快一岁了也应该要和大家一起在餐桌上吃比较好
或是又想改成睡前22:30吃奶
可是这样应该撑不到早上8:30?
请问我应该怎么做比较好呢?
谢谢