5M宝
粥~红萝卜~鱼~葡萄~橘子~菠菜 的顺序增加副食
结果在菠菜卡关（有打泥）
吃完菠菜会常脸红、脚用力伸直、很像涨痛，
但不会哭哭，
以前一天大一次的量
改成分五次大，每次少少（洗到无言）
便便深绿偏黏没颗粒，
也不像便秘。
是太高纤了吗？
接下来想试纤维少一点的，
只想到南瓜或地瓜
但觉得纤维好像也蛮多的?
有推荐的食材吗？