上来跟大家分享一个方法:
刚怀孕时跟设计师聊育儿经，她教我每天起床跟睡觉都固定跟宝宝说话，跟他说要起床了
哦，麻麻要睡觉了要赶快睡觉才会乖乖长大，宝宝约16周开始发育听觉后我每天都这么做
，加上可能是我不论周末与否作息都很固定(含睡觉吃饭时间)，上班日也都有调固定时间
的闹钟，大约快六个月发现，宝宝胎动的时间好像都很固定，直到现在33周也是。偶尔一
两次贪迷电影，稍微晚两个小时睡，但因宝宝隔天起床胎动时间一样固定，麻麻我整个没
睡饱，从此周末也是差不多时间就寝了(配合肚中宝宝作息)。目前没遇过半夜被疯狂胎动
吵到不能睡的情形过。
设计师说他的两个宝宝都是用这方法，出生满月就差不多可以睡过夜了，希望我的宝宝也
可以继续维持好习惯，跟各位妈咪们分享:)