※ 引述《m66cjo45 ()》之铭言：
话说顺便请教一下，大家两个月的宝宝一天总共都睡多久啊!
我百岁法的朋友告诉我喂奶后要维持一个小时的清醒然后放去睡。
我保母则是每次喂完宝宝想睡就去睡，而且很厉害，宝宝真的睡很熟。
所以最近白天简直是喂完奶拍完嗝后睡
没保母后傍晚六点那个循环超清醒找妈咪玩。
晚上睡觉则哼哼哀哀。
可是保母很坚持这个年纪的小孩就几乎都在睡。
还拿line给我看说其他保母带宝宝宝宝也都在睡。
我真想干脆白天都自己喂然后看宝宝会不会比较醒了...
: 又来请教大家宝宝作息的问题了。
: 先讲家里的状况。
: 目前宝宝两个多月大。事实上2m5d。原则上是个规律的小孩。
: 亲喂母奶时，自己发展出省略一餐。所以可以从傍晚六点睡到十二点。
: 半夜再起来讨奶。
: 只可惜妈妈不够坚强。后来好累到睡眠失调。会整夜睡不着。
: 喂完奶睡不回去。心情很不好。
: 只得退母奶目前全面改瓶喂配方。这样半夜才有人可以帮忙瓶喂。
: 我也才可以睡觉。介入的时间有点晚。现在要中药加西药才有办法
: 两天睡一次醒来不会觉得心情很差的觉。白天则无法补眠。
: 爸爸则是要每天要很早上班。小家庭无后援。
: 请了短期保母支援。(因为本来妈妈白天可以睡觉)。
: 保母和其他朋友建议后。目前小朋友改成四小时一餐，瓶喂配方。
: 保母建议是6-10-2-6-10的作息。固定第一餐。保母是自然派的。
: 所以白天小朋友有时想睡会睡很多。
: 晚上小朋友还是大部分时间维持他最多睡五小时的规律。半夜会有一餐夜奶。
: 2-3-4点不拘。
: 为了让妈妈重拾睡眠的能力，爸爸决定要把夜奶的责任扛起来。
: 不过爸爸其实工作很重也不是秒睡型的人。(妈妈以前是)
: 十点喂完奶十一点半才会入睡。
: 爸爸昨天跟我说，既然无论如何2-4点都要起来一次，那不如九点或是九点半
: 喂小孩好了。因为他撑不到十点喂。虽然可以睡回去可是每天早上六点半要上班时
: 都还很想睡。
: 老实说，我也撑不到十点喂。之前都跟小孩一起睡六点到十二点。
: (通常可睡个三小时)，八点左右我就很疲倦了。(只是睡不着)。
: 但早上六点硬要喂可以。(安眠药的效果已过去)。
: 很担心爸爸每天要夜奶。本来是希望小孩十点睡到六点。大人都能好好休息。
: 现在提早喂，不知道小孩的生理时钟会不会卡住一定要半夜三点起来喝奶。
: 好希望她自己发展出一套大人都能接受的作息...
: 不知道大家有没有什么意见呢?