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怀孕的时候让自己保持心情愉快、注意自己的生理状况，是生出健康宝宝的重要关键，除此之外，我们也可以试着去了解宝宝的“感觉”发育里程，不同的时期给予适当的感觉刺激、给予胎儿教育，能促进胎儿脑部与神经的发展。
我们可以用哪些方式跟胎儿互动呢?
味觉与嗅觉的刺激
宝宝不时会品尝身体周遭的羊水，所以妈妈们何不借此机会，尽可能让他多感受不同的味道呢?专家相信，这不仅能借此促进胎儿的脑部发展，将来出生后将更能接受各式各样的食物，妈咪怀孕不挑食，将来宝宝不挑食的机会也较高。
触觉的刺激
当妈咪们开始可以感受到肚子里的宝宝时，就可以尝试一些刺激胎儿触觉发展的互动。如果宝宝用手脚碰触了妈咪的肚子，妳可以用温和的触摸来回应她，也可以轻轻地帮她按摩，妳会发现宝宝的反应很有趣。
照光的刺激
许多爸爸妈妈喜欢对着孕妈咪的肚皮照光，因为宝宝会对这道光有强烈的反应，有的妈咪会在下午的时段长时间照光，让胎儿保持清醒，这样一来，宝宝晚上就比较会安稳地睡上一觉，也不会打扰到妈咪晚上休息。
不过对胎儿照光到底是不是一件好事，其实专家意见两极，有人认为照光除了会伤害宝宝的眼睛，也会打扰到她们的睡眠，因此建议如果要照光的话，应在孕期最末一个月，并且在小家伙们清醒有活力的时候。
听觉的刺激
听觉刺激是胎儿期最首要的互动方式，帮助妳和宝贝之间的连结与沟通。这个时期宝宝产生的听觉，主要不是透过耳朵来蒐集羊水中的声波，而是靠着声音与头骨之间的震动模式，我们知道妈咪的声音有着独特共振波形。
胎儿对于子宫外的声音，以低音较能有所感应，由于低音比较容易穿梭在羊水之中。因此如果给胎儿听古典音乐，弦乐器的部分可能大多都没办法听到。
无论是胎儿时期或是在出生之后，妈咪那独特的声音都能够使宝宝安心，科学家发现当妈妈在说话的时候，会减缓宝宝的吞咽动作，他可能正在注意听妈咪的声音，出生之后，宝宝更喜欢妈咪的声音和所说的语言。好消息是，刚刚说过子宫外的声音以低音较能穿梭在羊水之中，因此爸爸的声音宝宝还是听得道以及能够分辨的。
记住，有空的时候多给宝宝唱歌和讲故事，让她习惯并且能辨识父母的声音，这样未来宝宝出生之后，就能透过爸爸妈妈的声音，来减低宝宝因为离开熟悉羊水环境所造成的不安。