目前怀孕刚满12周
吃也跟以前一样正常
也戒掉面包零食、饮料
以前这些照吃也不会胖 一直维持44公斤 158公分
夏天43公斤 冬天会胖1~2公斤
最近一个月却胖了一公斤(比以前冬天少吃很多)
我已经比以前还少吃了 也尽量吃均衡
多吃蔬菜 水果
也照大家建议的少吃甜 面包
为何还会胖 照理来说体重应该持平阿???
因为比以前少吃一堆高油高嫌的食物了
也三餐正常没多吃啊??
很呐闷 很忧郁 想不透
因为前三个月不该胖啊~照我这样克制????
上周只不过因为很冷 想说吃一下泡菜锅 然后吃一点咸酥鸡
马上胖0.5公斤
我只是想偶而吃一下 也没大吃特吃啊
若整个孕期都不能吃麦当劳..... 之类的
会很忧郁吧
我已经很克制了 但还是胖
每天量体重都让我好忧郁
100公克我也很计较
真的超忧郁的
现在这周想说吃清淡些都夹青菜配五谷饭吃
但也没变瘦= =
很怕偶而在吃个好吃的又变胖
但不吃好吃的右心情很差
整个好矛盾 好忧郁 很闷
很不开心

你为什么要坚持孕期指胖6公斤阿 这根本是不可能的任务 孩子长大要养份好吗 阳水胎盘宝宝重量加起来夯不啷当就要6公斤了 还要加上你末期水肿 维持在7-10 是bmi超过30的妈妈再维持的 一般妈妈维持11-12就很棒了怕胖你不要生orz谁跟你说现在都维持在5-8的...艺人吗?你又不是艺人= = 还有人家维持5-8是真还假你会知道?嘴巴说谁不会看齐个大头鬼啦.....怀孕会胖很多的就会胖 不会胖的吃再多也不胖 跟喂母乳减肥一样艺人也是一堆胖到2.30公斤的 产后努力减肥就好了 你现在坚持体重 宝贝没长好 最后苦的还是你 难道你要孩子住保温才要觉醒吗…重点是宝宝的健康不是你的体重

胖的少也有人回不去本来体重的

我一个朋友初期孕吐倒瘦5公斤 送进医院掉两次点滴整个孕期到生产最后只胖3公斤 但是宝宝一出生虽足月还是住保温箱(体重不足2500g) 人家是不得已的吐到无法吃 你是刻意不吃 你的心态根本还没调适好当妈然后不要再说什么养胎不养肉的话了 养成功的艺人就那几个 不成功的一堆 只是都躲起来不见人而已 想要当超人还要有超人的体质 好好当凡人宝宝健康不好吗既然正常吃就不要看体重计了 一直看体重计跟计较体重一点意义都没有

妳没很胖吧..胖一点还好啊，只是不要过度胖就好，压力不用这么大，我也告诉自己不能胖太多，但是适当胖是一定要的，也不能都没胖啊而且正常整个孕期也应该要胖8-12公斤，如果没有胖到这样也代表有些人体质不同啊，不用跟别人比啦，把自己逼太紧了

医生只是说多吃会胖妈妈 并没有说正常吃妈妈就不会胖好吗...healthnews.com.tw/blog/24962.htm是谁说妈妈体重维持在能不胖就不胖是ok的...原po体重bmi只有17.6 已经是过轻的纸片人，先不管是健康纸片还是虚胖纸片 体重过轻是事实 问医生医生都会建议正常增加值是12~18kg初期一个月1kg 后面一个月1~2公斤都是合理范围 为了体重斤斤计较孩子感受到压力 出来会好带吗...

真的觉得你观念很不正确 夸张的杞人忧天