新手妈妈第一PO^^
宝宝这礼拜六就满3M了
现在的作息是6:00(亲喂半饱)-8:00-12:00-16:00-20:00(亲喂)-24:00(睡前)
睡着后~6点之间偶尔会起来哀一下，塞奶嘴就继续睡了XD(有花一点时间调整)
一餐奶量在130~150之间
中间在保母家瓶喂
周末全亲喂(懒的挤懒的洗，只有睡前瓶喂会挤)
宝宝从快2M开始送保母家~这是保母建议的作息
早上6点她现在不一定会自己起床要喝(可能因为冬天吧XD)
保母本来是不建议这么小的小孩饿过餐
但也说如果她没有主动要喝，8点到她那边再喂也可
以上是前情提要
妈妈我现在上班了，挤奶时间通常是早上10:30一次，下午16:30一次
(有出差就再另外调整，最高纪录是7.5小时才挤一次Orz，超怕乳腺炎)
然后晚上睡前因为怕她没喝饱就睡着，所以24:00爸爸瓶喂我挤奶
单次奶量大约在210-280之间
问题1：
满3M后想要让她早点睡觉(想说慢慢从23:30-23:00往前调)
这样爸爸妈妈可以早点睡(好累阿Orz...)
然后早上作息一样
但是这样20:00那餐是不是也只能喂半饱，才能往前提?
还是要整个白天的作息一起调整呢?
或是建议等再大一点再调?
问题2：
以下应该是供需平衡问题
早上6:00那餐一定要亲喂是因为不喂我会胀奶
(等于已经6小时没排出了，等到进办公室弄好又是8:30)
如果宝宝可以睡到送保母家(7:40~7:50之间)，那胀奶有解吗?
然后现在胀奶一直会发生她吸一吸因为奶阵来了她来不及吞
就会吐掉，奶会一直喷，赶快要用毛巾塞住，然后她吸不到就会生气XD
我其实是怕我没注意会喷到她的鼻子
但也不可能每次要喂她之前先跑去挤掉一点
请问有什么办法可以早点供需平衡阿>"<??
还是说我现在挤奶就不要挤这么多呢?
问题3：
我左右边奶量大概差了60~80>"<
严重大小奶
右边比较少，我现在只要亲喂都从右边先喂
可是好像奶量也没有被刺激到...
这个有解吗?
以上，先谢谢大家!