各位妈咪 各位前辈好
我有搜寻过板上的文章,关于怀孕时的体重控制
但是好像没人像我这样一个月内爆发6公斤的><
所以想上来询问一下是否还算正常范围值内...
我孕前: 167CM/47-48KG
10/31产检 11W 48.6公斤
11/28产检 16W 50.7公斤
1/8产检时 21W+5 56.4公斤!!
1/24昨晚睡前硬著头皮站上体重计是56.5...我这段时间真的很克制了
前三个月吐得很夸张,但是我秉持着能吃就尽量吃的想法
炸物冰品没停过,应该说只吃得下这些东西
所以体重仅仅掉到46公斤,直到满3个月后孕吐比较缓和
才开始正常吃饭~~
我现在对16W-21W这个月的体重直飙非常苦恼
可能是孕吐舒缓后,觉得雨过天晴食欲大开超HAPPY就没忌口一直吃...
这样下去我该怎么办QQ
会不会胖太多了???
现在有点产前小忧郁,最近独自一人的时候常常哭
老公虽然尽力安抚我了,但是我自己对那个6公斤的槛迟迟跨不过去....
吐的时候每天情绪低迷,不吐的时候吃太多结果更低迷
好阿杂
因为是第一胎完全没经验,我现在对控制体重这件事情感到很恐慌...
对了,宝宝的发育成长一切正常,这是我唯一欣慰的事情QQ

还是要控制一下，喂母乳带孩子没瘦反而胖的不少，因为喂奶容易饿 不小心就太多热量了

我孕中期两个半月胖了快10kg,现在34w,总共胖17kg,我都正常吃QQ 但后面没有暴增就是了，就很稳定的增加，但宝宝体重很正常还超前，放宽心吧！等生完再减

还好耶宝宝健康就好 我安胎十天就胖6公斤了 产后喂母奶就会慢慢瘦回去了我163孕前45 胖到60 现在宝宝6个月 完全没运动没欸不是我胖到70 现在已经自然瘦到50了 大家都说看起来体型还是很像大学生 所以不用担心

怕胖就要忌口，不忌口就不要怕胖，我正常吃没过量，21w体重增加3-4公斤，小孩体重也都正常

我自己是停喂母乳会胖喔！食量没变少但宝宝逐渐不再喝那么多母奶就慢慢胖了。