我女儿目前10个半月
我和她一天大概的作息
给妳参考
早上8：30起床喝奶
吃完继续回笼觉到11点
这段回笼觉时间
我会去准备她的午餐跟下午点心
通常午餐是粥、炖饭、剪碎的意大利面或宝宝版馄饨；互相替换
下午点心通常是配方奶布丁、配方奶舒芙蕾（已确认不会蛋白过敏）、红豆紫米粥、面包
机做的汤种吐司
（以下附上配方奶舒芙蕾与南瓜布丁的图^^）
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http://i.imgur.com/3SuUBw3.jpg
11点女儿起床后
我会放英文儿歌抱着她引导她律动
她也会慢慢自己扶著墙，双脚跳跳或摇摆身体
大约玩到12点吃午餐
吃完午餐，一起看看有声书或布书
中间如果她无聊
我就拿手指食物给她啃著玩
有时是自制米饼，有时是烫熟的蔬菜棒或水果条
大概一点半左右她会睡午觉
三点醒来就是音乐时间
我会弹钢琴或自弹自唱吉他给她听
她会乖乖坐着一边拿她的铃鼓或大鼓、沙铃，一边拍拍好像在伴奏
她满享受这个活动
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玩到3点半吃下午点心
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会配的饮料是白开水、自己打的果汁（通常是葡萄+芭乐+苹果）或自制豆浆（已确认不会
豆过敏）
吃完让她休息10分钟玩玩具后
会让她在地垫爬
这时我会去洗衣服打扫之类做些杂事
大约五点她会喝一点奶，小睡
她睡觉我就去准备她的晚餐
（每天的午晚两餐各会不同，因为怕她吃腻）
大约6点半她醒来
家人也差不多下班回来了
大家会陪她玩
我就去吃饭洗澡（晚餐婆婆会煮）
大约8点跟老公一起帮她洗澡
晚上9点她喝奶睡觉
差不多每天是这样的模式
然后一个礼拜会带她去婴儿游泳两次
感统课一次
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除非天气太不好或太冷
这些活动才会改期
有时天气很好就会带她去逛逛百货公司、有时自己带她去动物园（平日人少好活动）
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淡水、捷运到的了的地方我几乎都带她去走过了
假日老公就会带我们一起去
出门在外的副食品
我会做好面包或馒头带出去
她的学习杯装开水或豆浆
她会坐餐椅乖乖自己吃自己喝
我可以安心吃我的餐点
我吃饱的时候，她的面包/馒头也吃完了
累了会自己在推车安静睡觉
平常也不太会闹
算是满好带出门的宝宝
我们的生活大概就是这样，供妳参考^^
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