如题，现在15周开始腰常常因为某个姿势而痛...
尤其是长头发弯腰洗头，就觉得腰痛
虽然肚子没大到那种程度，可是隐隐的腰痛好碍事
又担心之后会更严重
有妈妈跟我一样的状况吗？
可不可以用电毯热敷呢？请老公按摩有没有要注意的地方？
我默默觉得腰不能随便按...怕影响宝宝

我每天用电热毯，医生说每天敷2-3次，每次15分钟