男宝1Y10M
出生以后作息都很正常
目前的作息约2200睡着,0730~起床自己玩(因为大人也起床准备上班了,全家同睡一房)
白天送托婴中心 下午四点左右会睡1-1.5hr
因为宝宝的身高偏矮(80cm only)
医生跟我说现在这个年纪大概都有86cm,要我早点让他睡觉才比较有机会长高
我下班到家七点,匆匆忙忙煮饭吃饭大约八点结束
洗完澡大约八点半开始哄睡
但不论我怎么努力
都还是要卢到2200才会真的睡着
跟老师询问过,老师说他在托婴中心都自己入睡不需要哄....
我们有睡前仪式 从他出生到现在都是同一套
有用虽有用 但就是无法提前他的睡着时间
想请教各位前辈
有没有什么建议的方法可以让我尝试看看的?非常感谢!