照顾两小,大宝感冒,妈妈塞奶,加半夜打蚊子,真的是心力交瘁了...来求助板友的经
验,感谢
宝宝2.5m大,夜间睡眠长度12小时,中间夜奶次数不一定,视宝宝需求,喝完夜奶会直接
入睡。
可是白天早上七、八点醒后,几乎小睡都是30~45分钟就会哭醒(因为还累,却自己睡不着
)。可能是邻近学校,下课吵闹声突然出现的惊吓,但假日依旧无法长时间小睡。另外,
宝宝一定要有安抚才能睡,只有一次我拉肚子抱马桶太久,他最后哭到睡着...但一分钟
随即醒来啊!
因为小睡都没睡够,所以下午反而可以沉睡两小时。有时甚至开灯或喧哗都不会醒。
以下作息是尽力拉出来的,但跟睡眠品质无关
7~8点喝奶、10~10.5点喝奶、
13点喝奶(这段有机会睡久)、
15~17中间有醒就洗澡
16~17点喝奶、
19.5~20点喝奶睡觉
状况是:
1试过醒来1小时、1.5小时、2小时陪玩,再安抚他入睡,一样睡不久。
2目前走三小时喝奶的作息,但睡不久,也很难维持吃玩睡,常变成睡-玩-吃-睡。提早给
奶,一样会变成安抚奶,然后奶睡后下一次又更早醒来。
想问大家的经验有方法吗?
还是大了会改善?
放音乐、放著哭,没用。抱睡,有时候可以。