请问有妈妈遇过这种问题吗?
儿子过几天满1y1m
大概2m后就自己睡过夜了
ㄧ直以来都满早睡,约20点之前就睡了
睡到隔天7点左右
前阵子(差不多11m多开始)早上越来越早起
从6点多又提早到5点多
醒来就是要喝奶,喝完通常可以再自己睡着
(所以推断醒来的原因就是饿)
目前已经一天3餐副食品加上早安奶睡前奶还有午睡奶
约8-9点吃早餐,通常是吐司、面包或馒头配芝麻糊或燕麦粥之类的
12点午餐200ml+水果
15点午睡奶200ml
18点晚餐200ml+水果
19-20睡前奶240ml
这样是吃太多还是太少?(这些都是儿子差不多刚好吃完的量,再多也不要,太少会讨,时间到没喂也会讨)
本来他5点多起来我还能应付
因为我是很难入睡的体质所以5点多醒来喂完奶他睡着我就起来做家事或煮副食品了
最近越来越早,平均都是4点起来喝奶
有时还会3点多甚至2点多就起来乱叫
喝完奶又立刻睡着
但我就惨了,可以翻个两个小时还无法入睡
超痛苦~
问来问去都说一定是白天没吃饱
但我觉得他已经吃满多了…
请问我还能怎么调整呢?