目前月中17天了，
深深的觉得两胎挤奶追奶的过程差好多，
所以把经验分享给有需要的妈妈们。
第一胎在生产前，
大家(包含两位全母奶喂养小孩亲姐姐)都说生完汤汤水水多喝，
然后三四个小时就要挤奶，
所以买了黑豆准备生完就泡来喝，
没想到就开启了我石头奶加乳腺炎的血泪史，
因为初期
1.乳腺不通
2.拼命喝汤汤水水，
3.剖腹产后伤口超痛体力超差
4.没乖乖四小时挤奶
结果第四五天就石头奶，
之后就乳腺炎奶量锐减一半，
满月前一周乳腺炎又再次找上门，
结果奶量只剩下4小时50左右，
回娘家我妈都说你的奶也太少了吧！
你两个姐姐都多到大冰箱冷冻库冰不下，
我只能说我就挤不出来呀！
之后连网络上的追奶秘方全试了，
也顶多150~180左右，
但也全母乳喂大宝到一岁，
晚上亲喂到怀了二宝(大约1y4m)。
现在生完二宝在月中，
一天奶量平均有一千左右，
个人觉得心情也会影响奶量，
这胎抱持着
1.有奶就喂，没奶就喝配方
2.乳腺未通，汤汤水水就正常喝，不额外增加
3.努力四小时挤奶一次，半夜也是
加上这胎产后精神及胃口都不错，
月子餐几乎都吃光光，
饮品部分还请他们多一份。
产后7天一次大概有100~150左右
产后10天平均有150~200
量多到月子中心请先生拿两大袋母奶回家冰。
所以有打算喂母奶的妈妈们，
1.心情放轻松，
2.所有步骤循序渐进，
a手挤乳→手动挤乳器→电动挤乳器，
(不然容易乳头受伤)
b乳腺通→汤汤水水多喝
3.平均4小时挤奶
这样有机会可以全母奶哺喂宝宝唷！
用手机打完文章也该去挤奶了~
感谢大家观看