女儿在一岁两个月以前都是喝完ㄋㄟ翻身就睡的小天使
后来变成喝完ㄋㄟ到睡着之前一定要唱歌20-30分钟
我们的睡前仪式是洗完澡、上床唸完两半故事书、关灯喝奶睡觉
女儿唱完歌，大概十点半以前会睡觉
这个时间点我勉强可以接受
（其实是因为我无法让她更提早了啊～）
现在1y9m
情况从上星期开始更加惨烈
因为我想冬天好睡
可以趁机调整女儿的睡眠时间
所以作息提前到晚上9：45左右讲完故事书、然后喝ㄋㄟㄋㄟ
结果她就自己讲话、唱歌、翻转了一个小时！！
昨晚更惨
从十点翻来翻去不睡觉之后
一路玩到凌晨一点
妈妈我都睡觉醒来了发现他还在唱歌！？
今天晚上也是
原本就偏头痛的我
在他大声魔音穿脑之下简直头痛欲裂
女儿的睡眠环境和睡前仪式都没有变
下午固定睡一个半到两个小时
午觉睡醒看天气状况
会去公园散步溜滑梯，或是在家玩躲猫猫跑来跑去耗电
而且以他的活动量我觉得耗电量应该很大了啊
拜托有经验的妈妈们教教我解决或改善的方法
凌晨要念书白天要上班
晚上实在希望这孩子能好好睡觉啊！