喂母乳已经11个月，一向都是少奶妈(一天产量约200~300cc)，
白天已经不需要挤奶，也不感到胀奶，
目前只亲喂睡前奶，昨晚做了清淡版的姜母鸭给老公吃，自己也喝了不少汤，
想不到超发奶的，半夜胸前刺痛又溢奶，赶快请寳寳帮忙才缓解，
已经三四个月没胀奶的我赶快来跟大家分享这个食谱!!
因为对米酒跟麻油反应不良，所以煮的是清淡版本，但因为姜加的很多，
整个汤头没加盐也非常够味，给大家参考!
无酒无麻油姜母鸭
材料: 鸭半只切块、姜500g切片、水1200cc、白芝麻两匙、当归两片
(中药其实可省略，家里刚好有)
1. 鸭肉皮朝下煎出鸭油 (盖锅盖等个两三分钟)
2. 下姜片略炒出香味
3. 加水、白芝麻跟当归，
4. 水煮滚后加盖，转小火煮个一小时
可依自己喜好加高丽菜跟菇类，最后汤头都是鸭肉的鲜甜跟姜香(微辣)，
连盐都没加，后来我还再加热水800cc调淡，想不到还是超发奶的!!
祝大家山洪爆发XD~~~