(手机发文 排版不好请见谅)
今天产后第24天,除了半夜以外都瓶喂。
几乎无时无刻都在滴奶,一边在挤另一边就在滴,
只要脱掉哺乳内衣后就狂滴,洗澡也是边洗边滴 囧(洗澡前会先挤一次)
因为不想供大于需 所以目前都不排空
(一天产量有千,不挤到一个程度碰到就会痛Q__Q)
醒著的时候是在哺乳内衣里放Avent的集乳罩,
但大概半个小时就要倒掉里面的母奶,(会倒起来洗澡)
用不透气的会闷 用透气的一不小心又会漏出来或是满出来,
常常一天要换好几件内衣跟外衣,
睡觉或躺着休息时,会用溢乳垫 可是又痒又闷,(用版上说不会痒的牌子也一样 囧)
想请问有经验的妈妈这是因为还没供需平衡的关系?有办法改善吗T__T?
另外我现在大概是一天挤4次奶(早上起床/下午/晚上/睡前)
有时候胸部都会胀到超痛,抱宝宝压到都超想哭,
有时候胸部会一阵痛 是泌乳痛吗?
是不是该吃一些退奶的食物比较好?
谢谢各位看完~