宝宝五个月大，全职妈妈。
从宝宝三、四个月大，我的左边膝盖开始感到疼痛，
最近越来越痛，从坐姿或蹲著站起来的时候，尤其明显，
走路有点一摆一摆的。
膝盖附近感觉酸酸痛痛的，脚伸不直。
不晓得是不是因为我习惯用左手抱小孩，
喂奶瓶的时候，也都是让孩子躺在左脚。
有妈妈发生类似的情况吗？

请问楼上 是怎么加强大腿肌力