跳舞呢？
https://www.youtube.com/watch?v=nYW6T-bwGCc
这样不用等到宝宝睡觉才运动，
直接让好奇宝宝跟着你一起运动啊，
而且可以想见舞蹈这种肢体伸展（还配上音乐）一定有助于宝宝的身心发展。
其实跳舞不需要受过什么课程训练，
就用你最开心的动作运动就好囉。
（当然可以用有氧舞蹈影片当辅助，
但我觉得不要忙着看影片，直接和孩子面对面，效果更纯。）