Re: [宝宝] 一打二的妈妈能分享作息规划吗?

楼主: cptt (cptt)   2015-12-08 22:55:24
每个人状况不一样,所以不po作息表,我分享一下自己打二的重点。
1.午休时间尽量一致 (五颗星等级的重要)
妈妈整天都会很忙,小孩午休时间最好调整到其中一段重叠。
如果小的要睡两三段,那就调整其中一段和老大重叠,
如此一来每天都至少有1-3小时稍微休息调整步调,或者做需要专注的事。
2.出门多多益善
可以买能搭载多宝的推车,大人整天在家里很烦,
其实小孩也是,所以每天尽量安排一次出门,依状况,15分钟逛逛楼下7-11,
或出去玩耍半天都行,总之,出了门时间过得快多了XDDD
当然出门不是那么方便,准备一个出门专用的包包,东西都备一份在里面,
想出门就不会那么手忙脚乱。
3.化繁为简+眼不见为净
不少打多的妈妈还是要应付三餐,三餐真的很累,光准备食材和清洁就够消磨。
所以建议准备简单的食材,能根茎芽菜瓜类就不要买需要挑拣的叶菜类,
一锅到底,肉菜俱全的菜最适合。可多煮分装冷冻,
不但可以营造规模经济,在很累不想煮的时候也能偷吃步XD。
衣物奶瓶碗盘有洗垃圾有倒就好,其余家务五字箴言“眼不见为净”XDDD
4.对自己好一点
一打多又忙又乱,心情很容易不好,小孩弄翻汤或多大了一次便,
就可能整个步调变乱。所以每天可以呼叫一次巧虎大人,
或是能拿出暂时转换小孩注意力的食物或玩具(可能是垃圾食物XD)
或者妈妈真的累了,一大N小一起躺在床上休息装睡翻滚吸人肉奶嘴都可以,
总之,找出一些可以调剂的方法和道具。
大概是这样吧,像大家说的,刚开始总是很不知所措,
其实孩子自己会适应,慢慢就会磨出秩序。
还有,请一打多的妈妈记得要留点时间给大宝,他慢慢学着把妈妈分给弟妹,
情绪有时候会比较多。
妈妈们加油嘿!!

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