坐月子的时候有妈妈帮忙，现在自己带
奶量也不多，因为宝宝不吸
目前产量一次40-50，这两天自己带
才发现根本无法照时间挤，加上房间在
4楼，冰箱在1楼，一直要抓时间洗挤乳
器跟下楼冰/拿母奶，
平常全家只有我在，实在是很无力阿
坐月子以来食欲很差感觉奶也越来越少
有几次萌生很负面的想法，睡不饱
吃不饱，整天关在家……
但是看到宝宝在笑又好了，队友也很
贴心，下班后也帮忙很多
只能告诉自己…加油……

可以的话多出去走走，母奶就顺其自然吧…别让自己的压力太大，加油，放轻松喔，妈妈开心宝宝才会开心喔