我家儿子是超挑食宝宝，
我本来也是坚持不加调味料，
可是他到了10个月以后就开始什么都不肯吃，
完全不愿意吃我做的饭，
我爸是小儿科医生，
他一直念我说不可以那么坚持己见，
死都不加调味料但孩子不吃有什么用
后来我妥协开始加一点盐酱油或味噌
孩子才开始愿意吃，
我到现在小孩1y6m的做法是，
在家或出外吃饭我都会帮他准备口味较淡的宝宝炖饭
在大人的菜上桌前先尽量喂他吃，能吃多少就吃多少
大人的菜我认为适合他的，也会让他吃一些
每次我儿子吃大人的菜吃的很开心的样子，
我爸就会露出得意的表情说你看
不是不吃，是要跟大家吃一样的啦
我真是恨的牙痒痒，但也无可奈何
而且他曾经说过，小孩的口味跟他身体的需求是相关的
如果他怎样都不吃没调味的而是要有味道的
是否该思考那是因为他体内确实需要更多钠？
完全不给调味也未必是完全正确，要看孩子需求
总之，愿意吃不调味食物的孩子很棒
但不愿意的孩子请妈妈也放宽心，
适当的调味让味道更好其实也不错啊
大人自己也知道都不调味的食物确实不怎么好吃呀
就想成我们的孩子是美食家，想吃美味的食物就是了
※ 引述《submit (咏风)》之铭言：
: 原文吃光光………
: 回原po的文，
: 我和原po相同！
: 小孩现在一岁半超过，
: 我的副食品也是不加任何调味料，
: 连盐巴，酱油也不加，
: 顶多是加片起司，或是利用蛤蜊来提味！
: 但是，
: 我家小鬼每餐大概吃500ml上下的量，
: 吃完不到半小时，
: 还会再讨吃，
: 连饼干，
: 也是只有婴儿米饼类的饼干，
: 连我都觉得难吃的有机米饼，
: 他也照啃不误！
: 水果来者不拒，
: 酸溜溜的橘子也是一口接一口，
: 保母额乐的好嘴斗小孩！
: 但是，
: 我娘家也是嫌弃我的副食品，
: 说我煮得很难吃，
: 我儿子居然还吃的下！
: 我儿子居然还吃的下！
: 但，我才不管，
: 婆家则是因为有个大几天的表哥已经跟着大人吃东吃西，
: 每次婆婆都想弄她所谓好吃又有营养的食物给金孙吃，
: 例如，用李锦记蒸鱼酱油蒸的鱼之类，
: 还说哥哥超爱吃，
: 他的金孙应该也爱吃！
: 还好，
: 有个好队友站出来说话，
: 坚持不给调味料！
: 我有跟保母讨论过，
: 发现真的晚点给调味，
: 孩子比较不挑食，
: 胃口也很好，
: 本来是想到两岁之前不给调味料，
: 现在想挑战到三岁？！
: 不过，
: 外食时真的不方便，
: 我还是会单独帮孩子点碗白饭加不加任何酱料的烫青菜，
: 或是口味很淡的水饺，碗粿之类的食物，
: 小鬼也吃得津津有味！
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