（写完发现文章好长，分上下部曲好了。第一篇塞奶，下一篇乳腺炎及退奶）
我想很多妈妈在怀孕的时候就会希望（打算）之后要给宝宝全母乳，也拜现在提倡母乳政策之赐，似乎要给宝宝全母乳（最好还是亲喂）才是给宝宝完整的爱。
我很幸运地在宝宝一出生后就顺利含乳成功，坐月子时追奶顺利所以冰箱冷冻库永远是满满的母奶冰棒。我是上班妈妈，宝宝满三个月后送托婴中心，这之前几乎全亲喂，开始上班后改成一早和下班后亲喂，其他时间我就继续发展我的精致酪农业让托婴中心帮我母乳瓶喂。
故事的一开始都是很顺利的。我一直以为自己能够很顺利地维持现状到宝宝自然离乳（一出生就顺利亲喂、奶量够、没有塞奶没有小白点、上班后每六小时挤奶量也够宝宝喝）。没想到宝宝满六个月后，不知道怎么个我突然开始三天一小塞、五天一大塞（推测原因可能是我们五个多月去日本玩，宝宝全亲喂奶量突然追上来；或是宝宝突然完全不用夜奶，我又没有起来挤奶）。
塞奶真的很痛苦。我通常是塞到比较大的出奶孔所以每次塞住就会半个胸部硬梆梆。硬梆梆就算了，从腋下延伸到乳头的痛会让人连晃动到都痛到不行。而且这种时候请宝宝帮忙吸完全没有效果。后来找了物理治疗师（学善物理治疗所）真的是找到救星。治疗师不但可以帮忙找到小白点、把硬梆梆的胸部挤软（每次约需一小时）、还会在聊天中教我许多处理塞奶的方法以及喂母乳的正确观念。曾经有一次我塞奶但学善的治疗师满约，我只好去某教学医院挂号找“据说是”泌乳顾问的护理师，那次经验惨不忍睹，胸部被硬推硬挤不说（痛到我快尿裤子），我痛了一小时后塞奶
没有完全解决！！护理师还跟我说已经通了回家再自己挤就好…我每次去学善出来胸部都可以是轻松软绵绵的欸！！总之，找对人真的很重要，我除了乳腺炎发作当次挤奶有点闷痛外，其它十几次塞奶物理治疗师帮我处理时都是“完全不会痛”的。不要再相信其他人说“就是要忍痛把硬块推开啊”这种鬼话了。我们的胸部值得好好对待。
再来说一下塞奶紧急时该怎么处理。首先先用温水泡一下乳头（约3-5分钟），若宝宝在身边就让宝宝吸看看（但我宝宝疗法都无效）。若通了恭喜妳，若没有通，先确认看看乳头下方有没有硬块。有硬块的话表示连出口那边也塞住了，要先按摩乳晕边界把头给通了再来挤；若乳头下方没有硬块，那就按摩乳晕外围（不用按乳晕），慢慢由前向后把塞奶疏通。巴特！！如果这样就可以处理世界多美好。会塞奶通常都是前面出奶孔塞住有小白点，小白点有时候看不到，像我有几次是上皮塞进去出奶孔所以堵住，外观看不到小白点。这时候建议找专业人士帮忙挑小白点；有一两ꘊ荤琤b夜塞住，家里（因为职业关系）有27G灭菌针头和放大眼镜，有自己挑过，但若是可以联络到物理治疗师的话我都还是会去找她帮忙。再来关于冰敷热敷，若塞奶很痛的时候，我只有在要挤之前稍微热敷一下硬块处，其它时候（要止痛或挤完奶），都是冰敷噢！
下集待续…