产假结束要回去上班了
之前都是四小时挤ㄧ次 一次100-120cc
奶少不够宝宝吃 妈妈也睡不饱
前几天挤奶挤到喷血
应该是挤奶力道不当导致破皮
现在胸部的外观真的是惨不忍睹
本来想说正好找到理由让自己退奶
就先把挤奶时间延长至6小时ㄧ次
目前一次150cc上下
想不到一天总量跟之前差不多
奶跟妈妈我都可以多休息一点
睡得比较饱 胸部也没这么痛了
现在挤奶作息改成6-12-18-24
上班时间只要挤一次就好
又可以免去在公司消毒的麻烦
瞬间我的母乳之路又找到继续下去的理由
先前另一个困扰就是上班又要挤奶到底怎么穿
之前找了很多哺乳衣都太休闲不适合上班穿
直到我遇到Uniqlo的Bratop
弹性真的很好 可以直接从领口下拉
拉一边喂奶或拉两边挤奶都很方便
而且有出发热衣款 挤奶也不会冷
当小可爱内搭 或单穿都很方便
类似这样
http://i.imgur.com/S0IC0nQ.jpg
上班也可以不要太像哺乳妈妈
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