受惠妈宝版良多 第一次发文 请多多指教
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在台南关于台南市立医院的生产文实在很少
之前去妈妈教室，只要说我要在台南市立医院生，大家都很惊讶!!!
是有必要这么惊讶吗?
先说说在市医产检生产的好处吧
1.人很少^^
因为孕妇不多，所以产检等待时间都不会太久，而且还可以跟医生聊天聊很久(只是我
都不知道要聊什么东西，挤不出问题的孕妇)
待产室很安静，只有我一个人，完全不会受他人影响而产生恐惧
2.病房还不错
市医的妇产科病房都要自付差额，我住的是差额最低1600的双人病房
市医是母婴亲善医院，规定是一定要母婴同室。原先我超级担忧母婴同室这件事，但
结果没有同室到。
隔壁的病人是卵巢开刀，所以也没有婴儿该该叫。
病房内有冰箱、电视，还满宽敞的，我觉得挺清幽舒适。
3.推母乳卫教
生完我就到月子中心住了一个月，但在月子中心时，亲喂的时间很少，一天亲喂个1-2
次而已(我的月子中心规定亲喂就是要推回房间=母婴同室，一个人母婴同室实在太疯狂了
)，
现在满月回家第三天，白天几乎全亲喂，不能说完全没问题，但至少在帮宝宝乔姿势
、调含乳都还可以，这都拜在市医时护士的教导有方。
再来就是我急匆匆的生产过程~
听说第一胎要生很久，生个一天一夜也不是少数，所以37w之后我就以“剉咧等”的心情
来等待阵痛来临，而且也预备好我绝对要打减痛分娩~
但一周过去两周过去，我一点点感觉都没有，默默计画是不是要催生时，就出现假性阵痛
了，接下来就以飙风的速度在进行。
10/20半夜，宫缩频繁，没有规律。胎动比平常剧烈。
10/21请假提前产检，医生照照超音波，安慰我平常心以待。→傍晚做瑜珈，特别加强骨
盆运动，肚子又痛了，于是休息。→睡觉时阵痛有愈演愈烈的趋势，开始数宫缩。
10/22半夜感觉有热热的东西流出来，落红惹，宫缩是7-10分钟左右一次。→医院报到，
开半指，退货(举步维艰又走回车上回家)→无法入睡只好一直数宫缩→6:30宫缩约4-5分
钟一次，7:00医院报到，内诊一指半→9:00医生终于来惹，开两指，收住院→办住院，进
行减痛分娩例行检查→9:30左右内诊已开4指半，护士说不用打减痛了(我绝望的大喊：可
是我好痛，怎么办)→10:00推进产房→10:14恩恩出生了。
这边我就要抱怨一下医院惹。
因为护士宫缩测试仪位置绑错，害我测出来的宫缩指数偏低，以至于影响到后续处理的时
间。
因为熊熊就要被推进去生惹，所以我没打抗生素(乙链没过)，以至于宝宝出生就要隔离观
察，连打三天抗生素，看着新生儿小小手缠上胶布打点滴，真是很可怜哪。
最后，说说头胎的感想吧：
1.阵痛真的不是开玩笑的，痛到忘记自己是个人吧。但是痛完就忘记惹，因为育儿更累。
2.产前运动要做，功课做最愈多，愈好生。推荐产妇瑜珈。
3.内诊没想像中不舒服，因为阵痛掩盖过一切。
4.拉梅兹呼吸很不错，冷静一点，生的时候才有力气。恼公记得提醒产妇要呼吸。
不得不说妈妈真的很伟大，我阵痛有一度痛到呼吸急促，被护士威胁说这样宝宝会缺
氧后，都乖乖吸吐吸吐，恼公还以为我阵痛减缓了，殊不知我是靠意志力在拼的。
我给自己打气的话：妈妈要加油，恩恩加油(阵痛时我一直唸这句话，像咒语一样)
5.缝会阴时痛痛，医生一直叫我屁股不要缩，但一直被扯来扯去的，会痛呀。阿护士正在
拍产台接触照片，我还要笑一下降，很累。
6.生完三天内的痔疮很可怕，但神秘的是不太会痛，只是令人绝望的肿，约一周就消惹。
所以待产一定要带个甜甜圈坐垫。
7.大家都说自然产恢复很快。我以为是一生完就可以跟正常人一样，但 并 没 有！
躺在床上都还好，子宫收缩的痛也还可以。下床才发现双腿无力，走不太动。不过第3
天就可以正常走路了。
而且我还解尿困难，第一天被导尿后，发愤一定要自己尿出来，还尿到在厕所昏倒><
前两天每次尿尿都尿到又是眼泪又是鼻涕，第三天终于稍微比较顺了，大约两周后解尿
才恢复正常。
8.母乳不用强求，但一定要去喂，就算宝宝只是空吸也没关系。
我产后第4天才开始胀奶，第2天半夜挤出0.1cc的奶就感动得要命。
但有志者事竟成，满月后母乳目前还够宝宝吃唷。姿势、含乳很重要，一定要在医院
就学会。月子中心不一定会教你这些。