我们家小朋友非常爱喝汤
有时候正餐吃不多但汤可以喝两碗以上
所以我平常都会炖蔬菜汤或高汤
为了怕太油 还会特别处理过 调味料也尽量少放
虽然有点麻烦 但也是为了小孩的身体
不过我有点担心光喝汤 这样营养够吗?