※ 引述《carol5269 (9625lorac)》之铭言：
妈妈辛苦了！
跟我儿子状况很像，不过我已经撑过来了，他现在一岁半
我是出月中后完全没后援+老公晚上10点才到家
: 标题不知道怎么下才够完整> <
: 我儿子目前5.5m，全母乳全亲喂，一天两餐副食品。
: 我是全职妈妈，老公很晚下班无法支援家事，
: 目前是有后援，但预计到年底就剩下我一人要真正一打一，
: 所以有几个相处上的问题要请教前辈们。
: 目前有3个问题很困扰我︰夜奶、分离焦虑、白天抱睡不肯离身
: 一、夜奶
: 尚未睡过夜，三个礼拜前曾经靠塞奶嘴戒了夜奶，从晚上10点睡到早上5点。
: 但最近又开始走回头路了，一个晚上可以醒来3次左右，不给奶就天崩地裂的痛哭。
: 我本身浅眠，被儿子吵醒后采躺喂让他睡回去，但我自己睡不回去，
: 常常翻来覆去，正要有睡意，宝宝又要进入下一次夜奶了，
: 长期下来我真的很累，不敢相信未来没有后援时该怎么办怎么补眠。
: 几周前有很温和的用奶嘴撑过，但最近又失效，
: 为了不让宝宝吵到家人以及整个大醒起来玩，所以都是躺喂快速塞奶。
我儿子夜奶到11个月大…每晚2小时必醒来一次…
我也是浅眠妈，他在吸奶我睡不着，
好不容易睡着，他又要吸奶了…
所以我常崩溃吼老公……
分别在6m和9m时有试过让他哭（无长辈同住），
结果他一天哭的比一天还久……
书上说超过一星期没用就再延后执行…
一直到11m，我儿子对他爸爸比较熟悉后，
我交给爸爸陪睡，哭三天就戒掉了………
而且大部分的时间都有睡过夜！
晚上也几乎不讨奶，真神奇！
书上建议6m后可以试着戒夜奶，
我儿子是比较固执，所以到11m才成功，
你家宝贝或许可以早点成功～
不过是一定会哭闹……爸妈要沉的住气……
: 二、分离焦虑
: 从4m起就很会认我，有时候我在地垫上陪玩，
: 只是站起来拿杯子喝水，离开不过半步，他就非常慌张的大哭，
: 如果要哄就要抱着哄上个大半天，很累。
: 因为这样我也无法做家事，让他坐着摇椅，
: 一起去厨房或是后阳台看我做家事，他也很不情愿，还会惊恐的哭。
: 之前是背着背巾一起晾衣服做家事，但几小时下来，腰真的很痛很痛。
我儿子也是……好不容易前阵子可以忍受我去上厕所几分钟不在，
最近又不行了…真的是转身喝口水也会哭……
我儿子没办法忍受我背对他煮饭，
所以我都是半夜和周末准备副食品，
我自己的餐点，我有订过送到府月子餐，
后来就在家备着水饺等加热就可吃的食物，
通常是小孩睡了先把水饺煮好，
要吃再用微波炉加热，
走到厨房小孩会在客厅哇哇叫，
也只能一边处理一边跟他说话让他知道妈妈没走远，
回客厅再给他秀秀…
我其实最常是直接在小孩睡觉时吃饭……
还有趁他在玩玩具时回头偷吃一口面包…
洗衣，我有在晒衣场放推车，
边晒边唱歌，我儿子很爱听我唱歌
（妈妈喉咙都快哑了……）
或许可以试试给一个新玩具，
就是晒衣服才会出现的玩具，
平常不要给他，看能不能转移注意力
地板清洁，我只打扫我儿子玩耍的地方，
用吸尘器或除尘纸拖把，反正他有看到妈妈就不会哭，
7-8m开始还会模仿我擦地垫，所以我会给他一张湿纸巾让他一起擦XD
洗碗，没时间处理的话，交给老公………
下班洗几个碗应该还好吧……
再不行只好买洗碗机～
: 三、白天抱睡不离身
: 最困扰我的是这点，我儿子不知道何故，白天一定要抱睡，
: 试过轻轻放床，他就崩溃大哭；
: 试过熟睡放床，还是惊醒。(不管几分钟都试过了已放弃)
: 躺喂奶睡是最后一招，怕他成习惯所以不敢多试，而且也不是每次都成功。
: 我儿子如果不抱睡，他就不肯睡只肯闹，直到我们投降，
: 常常一整天下来睡眠总量不足(他晚上还睡不好狂夜奶)，实在很担心，
: 所以我和妈妈婆婆们就屈服，一人负责抱睡，一人做家事或赶着吃饭上厕所。
我也抱睡到5m真的抱不动了……
让他哭也试过了，一哭就是1-2小时的嘶吼，
我耳朵都耳鸣了……（是真的……）
就走上白天也奶睡这条路……
想说反正晚上都奶睡了就奶下去吧！
结果反而更轻松……………………
因为奶在床上睡，我除了手臂可以休息外，
等小孩睡着我还可以赶快进食或补眠。
夜奶在11m戒掉，白天奶睡则是在15m才戒，
因为白天奶睡对我没造成太大影响，
是后来小孩正餐吃太少，我才决定不给白天奶，
也是哭个三天，一直跟他说妈咪手手借你牵，然后睡着给他看XD
不过你儿子可以坐推车睡这样很好！
白天小睡是没关系，晚上长睡眠不要就好～
我儿子是不爱推车派，出门也讨厌坐推车，
直到快一岁开始喜欢“轮子”才愿意坐…
但依旧不愿意在上面睡觉………唉……
不过我也这样撑过来了！！！
真不敢相信Q-Q
原po加油！
: 现在有后援时还能这么安排，但年底只剩我一人怎办?
: 一抱就是两小时，这两小时内连个喷嚏都不敢打，啥事都不能做。
: 综合上述，我很担心我接下来一打一的生活，
: 因为他狂夜奶，我很疲倦，情绪很低落。
: 因为他分离焦虑，我们几乎都跟着不离身，离边吃饭边摇安抚椅都不行。
: 因为他抱睡放不下床，我腰酸背痛正在复建，而且抱着什么事情都做不了也睡不着。
: 现在很感谢我有帮手，
: 可以让我帮忙抱着睡和困住他，
: 让我可以好好洗个碗洗衣服做家事，还有吃饭(喂母奶好饿好饿)，
: 以后没帮手怎办?
: 我有想过就躺喂奶睡他，趁他熟睡再偷偷溜走做事情，
: 可是大家都说奶睡不好，很难戒，所以不敢尝试，
: 问题是目前也想不到别的方法。
: 有想过推著推车推到睡(有成功过)，长期躺推车对脊椎好吗?
: (不过不躺推车他就是让人抱着睡，也没多好就是了)
: 我真心诚意的觉的板上各位全职妈妈都是神人，请受我一拜!!
: (另外我老公是卖肝工程师，他很累，所以不打算训练老公做家事了...