宝宝现在4m+16d 每天都是四小时吃一次奶 一天吃五餐 全瓶喂母乳
时间大致上如下 已经有开始练习喂米精 但没有固定每天吃
0700-0730
1100-1130
1500-1530
1900-1930
2300-2330
我妈和婆婆两人轮流来家里带小孩 我和老公下班回家大概八点
都在最后一餐前一小时进行睡前仪式 帮宝宝洗澡 休息一下然后喂奶
吃奶+拍嗝+刷牙差不多也要50分钟
所以等于宝宝睡觉时一定都已经12点了 一直以为这样的作息是正常
今天无意间爬文发现大家都说这样睡觉的时间太晚了会长不高
宝宝身高刚好也偏矮 才62CM
但是我真的不知该怎么把他的作息调早一点
我也希望他可以晚上9点就睡 请问可以改吃四餐吗? 会不会营养不良?
还是早上不管他有没有醒都6点就挖起来吃第一餐 然后最后一餐再提前一小时喂?
请大家教教我该怎么调整才好 谢谢!