挤乳期间睡眠不足，工作急凑，导致免疫力下降，一直不停生病，决定要退奶。
想问退奶，如果本来挤四次改挤三次，那要挤多少出来?
是涨到不行把乳晕的挤出一些?
还是本来挤100，先改挤50就好?
本身是乳管小的体质
反复的塞奶和乳腺炎(现正治疗中，今天去抽脓，唉)
想问怎么退才不容易塞奶和乳腺炎能顺利退