宝宝4M大
“白天作息”
白天3 hr +/- 0.5 hr亲喂，白天小睡3-4次，每次30 min-1 hr 不等
“睡前作息”
晚上8:00-8:30洗澡，洗完瓶喂120-180不等（看他心情），之后看情况补亲喂，通常9:00-9:30间可睡着
“夜间睡眠”
第一次醒来时间在12:30-3:30不等，有观察过与睡前瓶喂量无关；之后约2-3小时醒一次
有时醒来塞个奶嘴哭个10 min可睡着；有时哭了1 hr不喝到奶绝不罢休
“调整主诉”
不要求过夜，但希望可以调整成一次睡眠有6 hr，睡两段，半夜可亲喂一次
白天还要做家事买菜煮饭跟出去趴趴走，不考虑白天转瓶喂
“妈咪诉苦”
之前拉伤几次背会手麻已经造成睡眠困难（难入眠，易失眠），如果小孩睡长一点对我的睡眠也有帮助，相信应该也可以稍微改善治不好的产后荨麻疹跟生不完的大小病... (泣）
有劳板上爸妈们提供建议了，谢谢～