我是个不会煮饭的妈咪，小朋友10个月大了...每天吃两餐，每餐都只有一种菜跟一种肉
，不过早上跟晚上的菜跟肉都不一样....
所以一天只会吃到两种菜跟两种肉.....这样会太少吗？其实这样就已经让我每个礼拜花
一整天做副食品.....现在想给她吃三餐了....我已经不知道该给她吃什么了...
大家一餐都给多少配菜啊？每天都换吗？？

我是固定2种淀粉类+红肉+3种蔬菜（一定有深绿叶菜类），一天3餐是吃相同的，但每天食材不太一样