40周了 ，前天落红 ，量一直很少
今天凌晨三点被强烈便意与大腿酸唤醒
记录了一下如下
http://i.imgur.com/BFT07K6.jpg
请问这算规律宫缩吗？
改变姿势无用 ，深呼吸无用
一直很像要急便便的感觉