手机排版请见谅
我有鼻子过敏
我知道过敏体质很难避免
但是因为我跟医生提到早餐若不喝茶类的话就很容易便秘
医生叫我就照常喝吧
另外又建议我可以吃益生菌
益生菌解决便秘问题的话就少喝茶
医生拿给我的广告单是汎宇药厂的唯康儿
查不到使用心得和评价
然后我看到很多人推荐舒敏佳等大厂牌
去了佑全药局只看到跟舒敏佳同厂的医敏佳
其他也是没听过的牌子
药师听了我是孕期要吃的
就推荐了我东宇药厂的御敏佳
也是查不到使用心得和评价
因为药局会推荐的通常都是跟他们有合作的
考量医敏佳的价钱贵太多
药局又现场给我试吃御敏佳
我就先买了一盒试试(买大送小)
Q1:
还是想问看看各位在孕期有吃益生菌的有没有其他推荐的牌子
Q2:
吃益生菌的最佳时机是睡前(空腹三小时)
平常我六点下班
通常都七点吃完晚餐
最近好累
九点半就可以倒头就睡
怀疑这样的效果是不是也无法完全发挥
如果是我这种状况(空腹两小时吃)
比起早上起来吃(空腹比较久，但是一下子就会吃早餐了)
哪个时段会比较好呢?
Q3:
想请问有没有人吃益生菌会拉肚子的
因为药师叫我第一个月早晚都吃
可是我最近都一直拉肚子
不知道跟益生菌有没有关系
谢谢大家