到了这年纪~~身边的亲朋好友陆续结婚生子
"啥时生第二胎阿?"这问题也不知不觉出现
原po为医师
之前在医院开会有机会报告怀孕营养补充的主题
师长觉得内容不错
也发现这些相关知识对朋友们挺有帮助
所以花了点时间将投影片中文化、变得前显易懂
以实用为本
之后陆续会整理一些准妈咪常面临的问题
希望能多少帮准妈妈们分劳解忧一下(知道得越多，越不怕对吧!)
也欢迎术业有专攻各前辈同仁不吝指教!!
首先分享的是怀孕期热量摄取及三大营养素补充重点
内容如下连结
http://crazysunny0213.pixnet.net/blog/post/295107154
===========================感性分隔线=============================
这世上我不在乎的事很多
有了我家宝贝小海豚以后
才发现自己可以从"没关系"变成"有关系小姐"
毕竟这个宝贝在成长初期的确是很无辜的存在
无法为自己做任何决定
所以妈妈就要捍卫啊!!啊搭~~~~
母性光辉常不小心大爆发
若扫描到有害无质
"老~娘~跟~你~拼~了"(都要拉尾音)加上眼睛一瞪的顶天立地姿态
害我老公也着实有过一段有苦难言的日子(有兴趣我们以后谈XD)
不想一直强调怀孕多辛苦
虽然生理上的确有其疲惫
但和小宝贝共存一体的这段时间
光想都甜蜜蜜
觉得妈咪们真的是很厉害的生物
可以为了宝包学习苦中作乐
慎选餐食保持营养均衡(从台湾千疮百孔的食安中幸免于难)
放弃自已原本爱吃的垃圾食物
生气了为了胎教还是得优雅
生病了强忍不吃药
为了哺乳放弃减肥
更遑论孕期间的种种不适及产程中凄厉的哀号了
(或者是后头更爆炸的育儿?夫妻?婆媳关系?)
有孩子以后生活型态的确悄然改变
妳说自由自在当然是少了点
要担心的的确多了一些
不过人说甜蜜的负担实在一点都没错
小海豚是个爱笑的孩子
虽然有时好累
但妈妈真的觉得 有你太好了