我的标题很耸动，因为我希望更多妈妈注意到这严重性。希望透过我女儿的例子能让各位
妈妈重视宝宝食欲的问题。
我先表明我是营养师，但其实也只是个新手妈妈，一样遇到了宝宝副食品阶段的关卡。女
儿是全亲喂母乳宝宝，即便从4个多月开始吃副食品，她现在已经1岁了，在治疗前，她根
本就是3口组的。我也试过很多不同的食谱、极力做菜色的变化，不管中式西式还是台式
，她永远就是只吃几口。唯有水果、菇类和优格是她的爱，不不不，应该说她最爱的是母
奶。我心里明白她再这样下去一定营养不良。我在她1岁时直接帮她改成早晚各亲喂一次
，其他一律吃副食品。我实在不想逼她吃，不想她对副食品反感，我转而给她手指食物，
但仍然效果有限。唉！
接下来我观察到了两件事：
1.我察觉她体重从8个月8.8kg，直到一岁都没长过，甚至还稍微减轻8.6kg。我能接受长
得慢，但是倒退噜是什么道理呀？
2.发展偏慢。到8个月都还没办法翻身翻的很好，我也为此去找过儿童复健科。评估的结
果是，也许是刺激不够，回家多引导。1岁了，但她还不会站立，也是偏慢。
因此我在她8m回诊，有跟医师反应，是不是可以开维他命，我很怕她缺铁。他说不用，副
食品多吃就好。到了1岁回诊，医师他还是只说副食品再多试试。但是我真的很努力试了
呀。
想了想，不对。也许还有办法让她开胃。于是隔一周我挂了另一位医师，他开了益生菌。
试了一周，并没有明显起色。我回想了一下，还有可能是哪里没注意到，也许她不是开不
开胃的问题！啊！我直觉，是最害怕的事，缺铁性贫血！因为缺铁的症状之一就是食欲不
振呀！
隔天，立马带她验血，果然是让我痛心的结果，血红素只有9.8mg/dL。加上其他数值的判
断，合理推断是缺铁性贫血。
缺铁性贫血有什么伤害？婴幼儿期是脑部发展的重要阶段。铁是构成红血球的成分，红血
球又可以运送氧气到快速成长的脑部。缺铁，可以想像就是脑在慢性缺氧，伤害的就是宝
宝的脑部发育，对未来智力发展、动作发展都是有害的。更糟的是，这些伤害都是不可逆
的。也就是说，依照文献指出，中度缺铁性贫血的宝宝，即便接受了3个月的铁剂的治疗
，就算后续也看到学习发展有进步，但仍然是落后同龄的宝宝，这影响不是只有着几个月
，而是延续到未来的5年、10年！（驻版医师也有写过关于缺铁的文章）
大家都说，小孩食欲都是一阵一阵的，他们不会饿死自己。但是小孩不饿死自己并不代表
体内的营养状态是没问题的呀！亲爱的妈妈们，如果妳的孩子吃的不好，特别是很依赖喝
奶而副食品吃的很差、试过了很多方式都没胃口，甚至体重都没增加，妳也许可以怀疑是
不是有缺铁的问题了。这是个恶性循环，吃不好，铁摄取不足，然后缺铁又造成食欲不振
。
我真的很自责很痛心，觉得自己糟透了，身为营养师却让自己的孩子出现贫血问题！唉！
我真的希望大家不要遇到像我这样的遗憾，多一点警觉，妳的孩子的健康还有机会挽救！
话说，我女儿出门常被夸奖皮肤很白，现在想想也许就是缺铁的警讯。今天带女儿放风时
遇到另一个2岁孩子，好瘦，他阿嬷也说他吃的很差，根本像在吃素一样。我看了孩子脸
色苍白、口唇无血色，马上惊觉并提醒阿嬷，快带孙子验看看是不是贫血吧！真希望这宝
宝能赶快得到改善。
沈重的文章的最后，晒一下女儿的笑脸，让大家回复元气吧！
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