※ 引述《misspayun (虚无)》之铭言：
: 女儿目前1y2m11d
: 现在作息因为都10-11才睡，
: 所以隔天都会睡到中午11-12点左右，
: 但是这样早餐奶200喝完，
: 她就只能吃的下约一个小小馒头的量而已，然后2-4点睡一次午觉通常会睡到晚上5-6点
，
: 约莫都6-7点吃第二餐，
: 然后10-11点睡前奶200，
: 这样的作息实在不知道怎么吃到三餐，
: 难道要提早叫醒吃早餐吗？
: 还是戒掉早餐奶，
: 至少让他吃两餐主食？
: 目前作息怎么调都无法调到9点睡觉，
: 因为她爸爸常加班，女儿都会死撑著不睡，就是要爸爸多陪她玩一下…
跟我家大宝(2y3m)作息一样耶~
不过我的作法是早餐奶照喝，
可是量减半，
这样喝完之后肚子不会有饱足感，
当然就吃得下午餐喽~
这样一天至少就有吃到两餐正餐了，
妈咪可以试试看^^