※ 引述《dadala (dadala)》之铭言：
: 三个月大的母乳宝宝已经三、四天没大便，
: 搜寻资料，有人说，一两个礼拜没大都正常，
: 但是宝宝食欲变差，而且会比较欢，作息也跟着乱掉。
: 请问，妈妈是否能透过饮食，帮助宝宝大便顺畅？
分享一下实验结果：竹笋，皇宫菜，第二天立即见效。
但是好像会轻微退奶。
再吃发奶食物补回来就好（鱼汤，大骨汤，黑豆粉，腰子，煎鱼肚...