宝宝现在3m24d，
作息是7-12-4-8，
9点半送上床睡觉，
和大人睡同一张床，睡前咬奶嘴+握她的手哄睡，
大约20分钟可以哄睡，
但睡了20分钟左右会自己醒来大哭，这次怎么哄怎么抱都要哭个半小时到一小时才肯睡，哭到眼泪跟鼻涕狂流妈妈看的很不忍心啊。
请问这是睡眠障碍吗？她无法自行入睡？
我该怎么帮助她呢？让她哭哭累了就会睡吗？
她现在在房里尖叫，妈妈头好痛啊...
先谢谢大家了。